Дәстүрлі рецепттер

Ағылшын Muffin тунец ериді

Ағылшын Muffin тунец ериді

Сіздің ата-ана міндетіңіз әрқашан ұнамды бола бермейді. Бұл барлық жағдайда, соның ішінде кешкі асқа қатысты. Менің балаларыма әлем бұлай емес екенін үйрету, бұл менің күнімдегі істерімнің тізімінде жоғары.

Сондықтан мен кейде кешкі асқа арналған ингредиенттерді, мысалы, ағылшын ағылшын тунец ерітінділері сияқты, күрес болатынын білемін. Менің балаларым бұған ғашық болмайтынын білетінмін, өйткені менің сүйікті жеңіл түскі асымның бірі - тез пісетін тунец салаты, мен оны жеп жатқанда олар маған әрқашан жағымсыз көрінеді.

Тунаны ұнату үшін балаларды үйрету

Бірақ сіз не білесіз? Мен оларды бәрібір жасаймын, өйткені A) Мен тунецті жақсы көремін, және бұл жеңіл ағылшын кәстрөлдері дәмді болады, және B) оларға үнемі үйреншікті болмау керек дәл олар не қалайды.

Менің төрт жасар мұғалімнің айтуы бойынша: «Сіз алған нәрсені аласыз. Сіз фитнес тастамайсыз! »

Туна Мелцтің біздің дастарқан басында қалай ойнағанын көру үшін төмендегі есеп картасын оқып шығыңыз!

ЖАҚСЫ ТУНА САЛАДЫ

Мен үшін жақсы тунец салатына бірнеше нәрсе қажет:

  1. Оған біршама қиналуы керек. Сізге қажет соңғы нәрсе - бұл саңырауқұлақ салаты, сондықтан балдыркөк, қызыл пияз және қызыл бұрыш сияқты қытырлақ көкөністерді қосу қажет.
  2. Оның теңдестірілген хош иістері болуы керек. Кейбір лимон немесе аздап қышқыл салаттағы бай дәмдерді теңестіруге көмектеседі. Бір шымшым тұз және бұрыш әрқашан жақсы идея, мүмкін, қыша қуыршақ!
  3. Үшіншіден, мүмкін, ең бастысы, жақсы консервіленген тунецті қолдануға тырысыңыз. Теорияда кез-келген консервіленген тунец керемет жұмыс істейді, бірақ ақ альбакорлы тунец табу керемет салат үшін керемет бастама! Мен өзім майлы қапталған тунецті қалаймын, бірақ кейбір адамдар суға толы ыдысты жақсы көреді. Бұл рецепт үшін жақсы.

Салатты араластырғаннан кейін оны көптеген заттарға қосуға болады. Шынайы тунец салаты үшін оны салатпен жеп қойыңыз немесе одан сэндвич жасаңыз. Бұл ағылшынша тунец ерітінділері - менің сүйікті ісім және оны жеуге оңай!

ЕҢ ҮЗДІК ТУНА МЕЛТІСІН ҚАЛАЙ ЖАСАУҒА БОЛАДЫ

Бұл тунца мафтинін шынымен дәмді ету үшін есте ұстайтын бірнеше нәрсе бар.

Жаңадан бастаушылар үшін мафинді асыра алмаңыз. Мен ағылшын ащы жартысына шамамен екі ас қасық тунец салатын қолданғанды ​​ұнатамын. Тунец салатының бір партиясынан шамамен сегіз мафина жартысын жасай алуыңыз керек.

Әрі қарай, мылжыңмен сөйлесейік. Жалпы, мафиналардың тым қатты кетуіне жол бермеу үшін оларды тосттар тартуға бейім шығарсыз. Мәселе мынада, егер сіз кофе қайнатсаңыз, олар сіз балқып піскеннен кейін күйіп кетеді.

Сондықтан оларға тост қоймаңыз. Оның орнына швейцариялық ірімшіктің жартысын тілім мен тунец салатының арасына салыңыз. Бұл дымқыл кофені ылғалдан сақтап, оның тым қатты кетуіне жол бермейді.

Бірнеше нәрсені жасаңыз, сонда сізде тунец хош иісі бар мафин ериді!

TUNA MELT MUFFINS ҮШІН ҚЫЗМЕТ КӨРСЕТУ ОПЦИЯЛАРЫ

Бұл мафиндер өздігінен немесе бумен пісірілген көкөністермен, пісірілген фри немесе тіпті кішкене бүйір салатымен керемет көрінеді.

Жеңіл кешкі ас үшін мен осы ашытылған көкөністердің екеуін немесе үшеуін жеп, тойып аламын!

DAD ADD: тез маринадталған вегетариандықтар!

Тағы да тунец салатына қосқым келетін нәрсе - бұл қышқылдық пен қышқылдық. Осылайша, тез дайындалған көкөністер - бұл керемет қосымша. Мен мұны қарапайым тоңазытқыштан бірнеше маринадталған және маринадталған шырынды араластырылған сәбіз бен шалғаммен ұнайтынды ұнатамын.

Бұл өте тәуелді, сондықтан мен кофе пісіруді күтіп жатқанда, мен оларға тамақтана бастаймын!

ЕСЕП КАРТАСЫ

Күтілгендей, менің балаларым тунец ерітілген кәстрөлдерді алып жатқанын білгенде, мен кешкі асқа қарсы тұрдым.

Айта кету керек, олар ешқашан болған емес болды тунец ериді, сондықтан оларды теріс пайдалану тәжірибеге негізделмеген.

Мен кешкі ас көтеріліс болады деп күтіп отырғанда, көптеген сұрақтар қою арқылы жағдайды қалпына келтіруге тырысамын. Мен барлық Сократтық әдісті балаларыма өткіземін.

  • Кешкі ас сізге не ұнамайды?
  • Сізге балықтың басқа түрлері ұнайды ма?
  • Сізге тосттарды ұнатасыз ба?
  • Сізге гриль ірімшігі ұнайды ма?
  • Леброн Джеймс бұларды жейді деп ойлайсыз ба? (Бұл біздің үйдегі өте маңызды сұрақ.)

Бұл сұрақтардың көбі жауапсыз қалады, бірақ кейде сіз әңгіме өрбіте аласыз!

Әдетте, сұрақ қоюдан кейін мен оларды кем дегенде таба аламын тырысу нәрсе. Тіпті олар оны көрмесеңіз де, сіз бұл туралы айтуға болады. Оларға ақша мен уақытты жұмсаған барлық кружкаларда отыруға рұқсат етпеңіз!

Бірақ, иә. Менің балаларым осы кешкі асқа нөлдік шағуды жасады. Осы кеште кешкі ас йогурт пен алма соусы болды.

Балаларға жайлы рецепттер:

  • Алтын балыққа арналған тауық тендерлері
  • Жеңіл тауық еті
  • Брокколи және Чеддар Квесадилла
  • Pepperoni Pizza Penna паста
  • Түркияның еңкейген Джостары


Бейнені қараңыз: Тунец в духовке в фольге, в соевом соусе, очень вкусно и просто! (Қаңтар 2022).