Дәстүрлі рецепттер

Какао -банан соясының рецепті

Какао -банан соясының рецепті


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Құрамы

  • 1 банан
  • 1/2 кесе жібек тофу
  • 2 ас қасық қантсыз какао ұнтағы
  • 1/2 кесе сүт
  • 1 ас қасық бал

Бағыттар

Бананды кесіп, қатайғанша мұздатыңыз. Тофу, айран, какао және балды блендерде тегіс болғанша араластырыңыз. Қозғалтқыш жұмыс істеп тұрған кезде, банан тілімдерін қақпақтың саңылауынан қосыңыз және тегіс болғанша пюрені жалғастырыңыз.

Тамақтану фактілері

Сыйлықтар4

83

Жалпы май2г3%

Қант 9gN/A.

Қаныққан0,5г2,6%

Ақуыз4g8%

Көмірсулар 15г5%

А дәрумені 20 мкг2%

В дәрумені 60,1 мг 6,6%

С дәрумені 3 мг 4%

D0.3 мкг 0,1% дәрумені

Витамин К1 мкг 1.2%

Кальций 93 мг 9%

Талшық2g9%

Фолат (тамақ) 13 мкгН/А.

Фолий эквиваленті (барлығы) 13 мкг3%

Темір 1мг6%

Магний33 мг 8%

Бірқанықпаған 0,6 гН/А.

Ниацин (В3) 0,3 мг 1,4%

Фосфор 83мг12%

Полиқанықпаған 0,7 гН/А.

Калий 213 мг 6%

Натрий 16 мг 1%

Қант, қосылған 4гН/А.

Мырыш0.5мг3.3%

Тамақтану туралы ақпарат бар ма? Бізге хабарлаңыз.

Тегтер


Салауатты рецепттер

Үйде дұрыс тамақтану көптеген отбасылар үшін қиын болуы мүмкін, әсіресе оларда жегіштер бар. ACE Fit сіздің отбасыңыз үшін дәмді және қоректік опцияларды қосатын жүздеген тағамдар, негізгі тағамдар, десерттер және басқаларын жинады. Түрлі ерекшеліктерге, қолыңызда болатын ингредиенттерге немесе дайындау қажет тағам түріне негізделген іздеу.

Берген

Банан-какао соясы

Тофу мен сүтте ақуыз көп болғандықтан, бұл бананмен бөлінген таңғы ас коктейлі сізді түскі асқа дейін қанағаттандырады.

Nutirion профилі: Қант диабетіне сәйкес глютенсіз диета Салауатты салмақ Жүрек Дені сау талшықты жоғары калийлі төмен калориялы төмен холестеринді төмен натрий

Қызмет етеді Дайындық уақыты Жалпы уақыт
1 5 мин 1 сағ


Салауатты рецепттер

Үйде дұрыс тамақтану көптеген отбасылар үшін қиындық тудыруы мүмкін, әсіресе оларда жегіштер бар. ACE Fit сіздің отбасыңыз үшін дәмді және қоректік опцияларды қосатын жүздеген тағамдар, негізгі тағамдар, десерттер және басқаларын жинады. Түрлі ерекшеліктерге, қолыңызда болатын ингредиенттерге немесе дайындау қажет тағам түріне негізделген іздеу.

Берген

Банан-какао соясы

Тофу мен сүтте ақуыз көп болғандықтан, бұл бананмен бөлінген таңғы ас коктейлі сізді түскі асқа дейін қанағаттандырады.

Nutirion профилі: Қант диабетіне сәйкес глютенсіз диета Салауатты салмақ Жүрек Дені сау талшықты жоғары калийлі төмен калориялы төмен холестеринді төмен натрий

Қызмет етеді Дайындық уақыты Жалпы уақыт
1 5 мин 1 сағ


Салауатты рецепттер

Үйде дұрыс тамақтану көптеген отбасылар үшін қиын болуы мүмкін, әсіресе оларда жегіштер бар. ACE Fit сіздің отбасыңыз үшін дәмді және қоректік опцияларды қосатын жүздеген тағамдар, негізгі тағамдар, десерттер және басқаларын жинады. Түрлі ерекшеліктерге, қолыңызда болатын ингредиенттерге немесе дайындау қажет тағам түріне негізделген іздеу.

Берген

Банан-какао соясы

Тофу мен сүтте ақуыз көп болғандықтан, бұл бананмен бөлінген таңғы ас смузиі сізді түскі асқа дейін қанағаттандырады.

Nutirion профилі: Қант диабетіне сәйкес глютенсіз диета Салауатты салмақ Жүрек Сапалы жоғары талшықты жоғары калийлі төмен калориялы төмен холестеринді төмен натрий

Қызмет етеді Дайындық уақыты Жалпы уақыт
1 5 мин 1 сағ


Салауатты рецепттер

Үйде дұрыс тамақтану көптеген отбасылар үшін қиын болуы мүмкін, әсіресе оларда жегіштер бар. ACE Fit сіздің отбасыңыз үшін дәмді және қоректік опцияларды қосатын жүздеген тағамдар, негізгі тағамдар, десерттер және басқаларын жинады. Түрлі ерекшеліктерге, қолыңызда болатын ингредиенттерге немесе дайындау қажет тағам түріне негізделген іздеу.

Берген

Банан-какао соясы

Тофу мен сүтте ақуыз көп болғандықтан, бұл бананмен бөлінген таңертеңгі крем сізді түскі асқа дейін қанағаттандырады.

Nutirion профилі: Қант диабетіне сәйкес глютенсіз диета Салауатты салмақ Жүрек Дені сау талшықты жоғары калийлі төмен калориялы төмен холестеринді төмен натрий

Қызмет етеді Дайындық уақыты Жалпы уақыт
1 5 мин 1 сағ


Салауатты рецепттер

Үйде дұрыс тамақтану көптеген отбасылар үшін қиын болуы мүмкін, әсіресе оларда жегіштер бар. ACE Fit сіздің отбасыңыз үшін дәмді және қоректік опциялардан екі есе көп тағамдар, негізгі тағамдар, десерттер және басқаларын жинады. Түрлі ерекшеліктерге, қолыңызда болатын ингредиенттерге немесе дайындау қажет тағам түріне негізделген іздеу.

Берген

Банан-какао соясы

Тофу мен сүтте ақуыз көп болғандықтан, бұл бананмен бөлінген таңертеңгі крем сізді түскі асқа дейін қанағаттандырады.

Nutirion профилі: Қант диабетіне сәйкес глютенсіз диета Салауатты салмақ Жүрек Дені сау талшықты жоғары калийлі төмен калориялы төмен холестеринді төмен натрий

Қызмет етеді Дайындық уақыты Жалпы уақыт
1 5 мин 1 сағ


Салауатты рецепттер

Үйде дұрыс тамақтану көптеген отбасылар үшін қиын болуы мүмкін, әсіресе оларда жегіштер бар. ACE Fit сіздің отбасыңыз үшін дәмді және қоректік опциялардан екі есе көп тағамдар, негізгі тағамдар, десерттер және басқаларын жинады. Түрлі ерекшеліктерге, қолыңызда болатын ингредиенттерге немесе дайындау қажет тағам түріне негізделген іздеу.

Берген

Банан-какао соясы

Тофу мен сүтте ақуыз көп болғандықтан, бұл бананмен бөлінген таңғы ас коктейлі сізді түскі асқа дейін қанағаттандырады.

Nutirion профилі: Қант диабетіне сәйкес глютенсіз диета Салауатты салмақ Жүрек Сапалы жоғары талшықты жоғары калийлі төмен калориялы төмен холестеринді төмен натрий

Қызмет етеді Дайындық уақыты Жалпы уақыт
1 5 мин 1 сағ


Салауатты рецепттер

Үйде дұрыс тамақтану көптеген отбасылар үшін қиындық тудыруы мүмкін, әсіресе оларда жегіштер бар. ACE Fit сіздің отбасыңыз үшін дәмді және қоректік опцияларды қосатын жүздеген тағамдар, негізгі тағамдар, десерттер және басқаларын жинады. Түрлі ерекшеліктерге, қолыңызда болатын ингредиенттерге немесе дайындау қажет тағам түріне негізделген іздеу.

Берген

Банан-какао соясы

Тофу мен сүтте ақуыз көп болғандықтан, бұл бананмен бөлінген таңғы ас коктейлі сізді түскі асқа дейін қанағаттандырады.

Nutirion профилі: Қант диабетіне сәйкес глютенсіз диета Салауатты салмақ Жүрек Дені сау талшықты жоғары калийлі төмен калориялы төмен холестеринді төмен натрий

Қызмет етеді Дайындық уақыты Жалпы уақыт
1 5 мин 1 сағ


Салауатты рецепттер

Үйде дұрыс тамақтану көптеген отбасылар үшін қиын болуы мүмкін, әсіресе оларда жегіштер бар. ACE Fit сіздің отбасыңыз үшін дәмді және қоректік опцияларды қосатын жүздеген тағамдар, негізгі тағамдар, десерттер және басқаларын жинады. Түрлі ерекшеліктерге, қолыңызда болатын ингредиенттерге немесе дайындау қажет тағам түріне негізделген іздеу.

Берген

Банан-какао соясы

Тофу мен сүтте ақуыз көп болғандықтан, бұл бананмен бөлінген таңғы ас смузиі сізді түскі асқа дейін қанағаттандырады.

Nutirion профилі: Қант диабетіне сәйкес глютенсіз диета Салауатты салмақ Жүрек Дені сау талшықты жоғары калийлі төмен калориялы төмен холестеринді төмен натрий

Қызмет етеді Дайындық уақыты Жалпы уақыт
1 5 мин 1 сағ


Салауатты рецепттер

Үйде дұрыс тамақтану көптеген отбасылар үшін қиын болуы мүмкін, әсіресе оларда жегіштер бар. ACE Fit сіздің отбасыңыз үшін дәмді және қоректік опцияларды қосатын жүздеген тағамдар, негізгі тағамдар, десерттер және басқаларын жинады. Түрлі ерекшеліктерге, қолыңызда болатын ингредиенттерге немесе дайындау қажет тағам түріне негізделген іздеу.

Берген

Банан-какао соясы

Тофу мен сүтте ақуыз көп болғандықтан, бұл бананмен бөлінген таңертеңгі крем сізді түскі асқа дейін қанағаттандырады.

Nutirion профилі: Қант диабетіне сәйкес глютенсіз диета Салауатты салмақ Жүрек Салауатты жоғары талшықты жоғары калийлі төмен калориялы төмен холестеринді төмен натрий

Қызмет етеді Дайындық уақыты Жалпы уақыт
1 5 мин 1 сағ


Салауатты рецепттер

Үйде дұрыс тамақтану көптеген отбасылар үшін қиын болуы мүмкін, әсіресе оларда жегіштер бар. ACE Fit сіздің отбасыңыз үшін дәмді және қоректік опциялардан екі есе көп тағамдар, негізгі тағамдар, десерттер және басқаларын жинады. Түрлі ерекшеліктерге, қолыңызда болатын ингредиенттерге немесе дайындау қажет тағам түріне негізделген іздеу.

Берген

Банан-какао соясы

Тофу мен сүтте ақуыз көп болғандықтан, бұл бананмен бөлінген таңғы ас смузиі сізді түскі асқа дейін қанағаттандырады.

Nutirion профилі: Қант диабетіне сәйкес глютенсіз диета Салауатты салмақ Жүрек Салауатты жоғары талшықты жоғары калийлі төмен калориялы төмен холестеринді төмен натрий

Қызмет етеді Дайындық уақыты Жалпы уақыт
1 5 мин 1 сағ



Пікірлер:

  1. Jela

    I would like to talk to you on this question.

  2. Fulop

    I confirm. All of the above is true. Біз осы тақырып бойынша сөйлесе аламыз. Мұнда немесе кешкі уақытта.

  3. Ahtunowhiho

    Мен сізге бұл мәселе бойынша кеңес бере аламын. Бірге дұрыс жауап таба аламыз.

  4. Ami

    өте құнды хабар

  5. Biton

    valuable information



Хабарлама жазыңыз