Дәстүрлі рецепттер

Саңырауқұлақ, брокколи және мультиварк тауық қосылған тауық еті

Саңырауқұлақ, брокколи және мультиварк тауық қосылған тауық еті


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Пиязды ұсақтап тураңыз, сәбізді дөңгелектеп тураңыз, текшелеп туралған тауықтың төсін салып, паприка мен бұрыш себіңіз (мен тауықтың төсін сорпаға қайнаттым), оларды мультипісіргіш табаққа салыңыз, зәйтүн майын салыңыз, аздап араластырыңыз, қойыңыз Fry мәзіріне өтіп, 3 минутқа қалдырыңыз.

Жуылған және кесілген брокколи шоқтарын кішкене бөліктерге қосыңыз, аздап су құйыңыз, қайнату мәзіріне қойып, 5 минутқа қалдырыңыз.

Шырыннан саңырауқұлақтар мен бұршақ қосылған дәмдеуіштерді салыңыз, жақсылап араластырыңыз және Қайнау мәзіріне қайтадан қойыңыз, шамамен 10 минутқа қалдырыңыз.

Майдалап туралған жаңа ақжелкенге себіңіз.



Саңырауқұлақтар мен валериан қосылған бұршақ салатын қалай дайындау керек

Салатты жуыңыз, құрғатыңыз және оны ыдысқа салыңыз.Төгілген бұршақ, құрғақ саңырауқұлақтар мен зәйтүнді қосыңыз.

Тұздан, лимон шырыны мен зәйтүн майынан винегрет жасаңыз, оларды араластырыңыз және салатқа дәмдеңіз. Ақырын араластырыңыз және салатты дереу жеп алыңыз. Ләззат алыңыз!

Егер сіз осы блогтағы рецепттердің дәмін сезсеңіз, мен сізді күн сайын күтемін facebook парақшасы. Сіз мұнда көптеген рецепттерді, жаңа идеялар мен қызығушылық танытқандармен талқылауды таба аласыз.

* Сіз сондай -ақ жазыла аласыз Барлық рецепттер тобы. Онда сіз өзіңіздің фотоларыңызды осы блогтан тексерілген тағамдармен жүктей аласыз. Біз мәзірлерді, тағам рецептерін және тағы басқаларды талқылай аламыз. Дегенмен, мен сізді топ ережелерін сақтауға шақырамын!

Сіз сондай -ақ бізді Instagram және Pinterest -те бақылай аласыз, сол атпен «Барлық рецепттер».


  • 700 г тауық немесе күркетауық (аяқ немесе кеуде)
  • 1 кг таяқшасы бар брокколи (2 шоқ)
  • 250 мл пісіру кремі
  • міндетті емес, 150 г бекон
  • қосымша, 150 г ірімшіктер: дәміне және тоңазытқышта барына сәйкес моцарелла кубиктері, үгітілген пармезан немесе басқа піскен ірімшіктер
  • 1 ас қасық сары май, мүмкін тазартылған май
  • 3-4 түйір сарымсақ
  • тұз, ақ бұрыш, мускат жаңғағы

Табаға 3-4 ас қасық май немесе 1-2 ас қасық май құйыңыз. Майдың дәмін алу үшін ұсақталған сарымсақты салыңыз. Сіз сарымсақты кейін алып тастай аласыз немесе оны табада қалдыра аласыз, оны жол бойында күйдіріп алмаңыз.

Май қызған кезде, біз қалауымыз бойынша кесілген ет кесектерін саламыз, мен олардың қалыңдығы шамамен 2 & # 8211 3 см. Біз оларды қоңыр түске дейін отта ұстаймыз, кейде араластырамыз. Қажет деп ойласаңыз, 1/2 стакан ақ шарап, су немесе көкөніс / ет шырынын салып, пісіру процесін жеңілдетуге және етті күйдірмеуге болады.


Соя тұздығындағы саңырауқұлақтар мен брокколи

Егер сіз брокколиді ұнататын болсаңыз, бұл тағам ораза күні үшін керемет!

Жаңадан бастаушылар үшін біз қолымызда болуы үшін барлық ингредиенттерді дайындаймыз, себебі олар өте тез, жоғары температурада және қысқа мерзімде жұмыс істейді.
Брокколиді кішкене бөліктерге бөліп, жақсылап жуады. Картопты тазалап, майдалап тураңыз. Пиязды тазалап, оны текшелерге бөліңіз, содан кейін оны кесіңіз.
Ыдысқа ұн, соя соусы, бал, зәйтүн майы, имбирь ұнтағы мен суды көпіршігімен араластырыңыз. Ол шетке қойылған.
Жабылмайтын табаны алыңыз, зәйтүн майын салып, жоғары отқа қойыңыз. Май қызған кезде көкөністерді қосыңыз: брокколи, саңырауқұлақтар мен пияз. Қату үшін 4-5 минут бойы үздіксіз араластырыңыз. Соя соусы бар ыдысқа қайтадан араластырыңыз, содан кейін көкөністерді құйыңыз, 2 минут бойы үнемі араластырыңыз. Тұздық пайда болады. Табаны тағы 2-3 минут жабыңыз, содан кейін оттан алыңыз.
Тағамды ыдысқа салыңыз, үстіне күнжіт себіңіз де, қызмет етіңіз.


Брокколидің 10 рецепті, тіпті балаларға ұнайтын болады

Иә, білемін, брокколи ең дәмді тағамға ұқсамайды. Көптеген адамдарға, әсіресе балаларға ұнамайды. Олар оны жегісі келмейді және сіз баланың брокколиді жақсы көретінін айтқанын ешқашан естімегенсіз. Дегенмен, оның денсаулығы мықты екеніне және оған диетамыздан орын табуға болатынына бәріміз келісе аламыз. Дәмді тағамнан бас тартпай, мұны қалай істеуге болады? Брокколи бар дәмді нәрсе жеуге бола ма? Жауап - иә!

Егер сіз оны дұрыс дайындасаңыз, брокколи өте дәмді болады. Мен таңдадым 10 брокколи рецепті азық -түлікке қатысты қыңыр адамдар үшін (әрине балаларды қосқанда!). Өйткені, байсалды болайық: егер сіз балаға брокколи негізіндегі тағамды ұната алсаңыз, онда сіз кез келген басқа қиялмен табысқа жетесіз!

Бұл брокколи рецептерін көру үшін тақырыптарды басыңыз. Бұл тізімнен алтысы - мен әр уақытта үлкен қуанышпен дайындайтын жеке рецепттер, ал қалғандарын мен шын жүректен ұсынатын басқа керемет блогерлер жасайды.


Төмен көмірсулар рецепті

Яғни, біз ұнды қалыпты рецепт бойынша алып тастаймыз. Саңырауқұлақтар-көмірсуы аз диеталық тағамдардың бірі. Олар шикі, егер оларды жеуге болатын болса, онда оларда тек 2 ұсақ көмірсулар болады және олар жүз грамм арасында жоғалады. Бірақ оларды шикі күйінде жеуге болмайды. Шындығында, бұл сізге ұнамауы мүмкін. Пісірілген тағамдар да біздің көңілімізді қалдырмайды. Мен шамамен 5.3 және # 8211 -ге жетемін, сондықтан мен жұма күні кешке, демалыс алдындағы дайындық үшін жақсы рецепт табуға дайындалып жатырмын. Мен әдетте банкада шатасатын болсам, сіз сөрені банкалармен сәл жеңілдетуге шешім қабылдадыңыз және мені саңырауқұлақтармен жабыстырдыңыз.

Сондықтан төмендегілерді қолданыңыз:

& # 8211 салмағы 200 грамм шамасында саңырауқұлақтар. Мен жаңа саңырауқұлақтарға артықшылық берер едім, бірақ мен дүкенге барған кезде жаңа саңырауқұлақтар басқа адамдардың дүкенінде немесе басқа адамдардың үстелінде буланып кетті.

& # 8211 3-4-5 жасыл пияз бұтақтары тоңазытқышта қалды

& # 8211 3-4-5 түйір сарымсақ, тоңазытқышта қалды

& # 8211 3 ас қасық пайдалы крем (4-5 қазірдің өзінде тым көп)

& # 8211 ас қасық зәйтүн майы

& # 8211 аспаздың жүрегіне тұз бен бұрыш

Саңырауқұлақтар консервіленгендіктен, қазірдің өзінде дайындалған, сондықтан көп нәрсе болмайды. Кішкене туралған жасыл пиязға қарағанда. Сарымсақ та солай. Барлық процесс 10-15 минутты алады. Пияз мен сарымсақ қайнатылған кезде мен саңырауқұлақтарды екіге бөліп, аздап суға қостым, яғни саңырауқұлақтарды екіге жабуға жеткілікті. Мен судың бәрі буланғанша қайнатуға рұқсат бердім, мен тек қаймақ қасық қойдым.

Мен дәмін көрдім, дәмдеуіштерді қостым, аскөк ұсақтап турадым, мен оны да қостым, мен сәл дәмін татып көрдім, және ол керемет болғандықтан пешті өшірдім, міне.

Жалпы көмірсулар саңырауқұлақтардан 10-11 болды. Бірақ ол шамамен 2 порцияны ұрлайтындықтан, мұнда табаққа шамамен 5 грамм болатын көмірсулардың керемет кешкі асы бар. Рецепт бойынша көмірсулардың нұсқасына мән бермеңіз, тұздықты сәл қоюландыру үшін кремге ұн қосыңыз. Тұздықтың сәл жұқа болып шыққаны ешкімге зиян келтірмеді. Басқа қаймақ болғанға дейін және қуаныш бірдей болды. Жақсы болғаны соншалық, мен тіпті қасықтан табақшадан бәрін шығарып алдым.


Саңырауқұлақ, брокколи мен мультиварк тауық қосылған тауық еті - Рецепттер

Рецепттерді дайындауға болатын өнім бойынша сүзіңіз

Кішкене ірімшік торттары-Crock-Pot 3.5, Пражитурела

Рецепттер кітабы бойынша баяу пеште Crock-Pot 3.5L қызыл бұрышпен толтырылған бұрыш рецепті

Тауық қанаттарының рецепті баяу пешке арналған кастрюльге арналған 3,5 л қызыл, cartederetete.ro

ВИДЕО Өзін -өзі әртараптандыруға арналған 3 рецепт - Мамамагтан жасалған сорпа, негізгі тағам және тәтті тағамдар


Рецепт дайындағыңыз келе ме? Өнімдерді сатып алыңыз!

Наут Боаб

Аршылған күнжіт тұқымы

Суық сығылған күнжіт майы

Дайындау классикалық гумус рецепті

  • Ноқат пісірместен бұрын суық суға малынған күйінде ұсталады (ноқат мөлшерімен салыстырғанда судың кемінде 3 есе көп) ылғалданғанша және ісінгенше. Хумус рецептурасын дайындауды бастаған кезде, оларды салқын сумен шайыңыз, содан кейін оларды суға батқандағыдай мөлшерде қайнатыңыз.
  • Ноқат жидектер жұмсақ әрі жұмсақ болғанша бір жарым сағат қайнатылады.
  • Сонымен қатар, күнжіт пастасын дайындаңыз: күнжітті табада аздап қыздырыңыз, баяу отта, үнемі араластырып, сәл жылтыр болғанша. Сақ болыңыз және оларды қадағалаңыз, өйткені олар өте тез дайын. Ол қоңыр емес, алтын болып қалуы керек.
  • Күнжіт тұқымын мүмкіндігінше ұсақтап, содан кейін бір ас қасық маймен жақсылап араластырыңыз.
  • Сарымсақты ұсақтап, лимонды сығыңыз.
  • Ноқат қайнатылғаннан кейін, бұршақтарды ағызып, егер гумус тым қатты шықса, қосуға шырынның бір бөлігін қалдырыңыз.
  • Бұршақтарды күнжіт пастасы, лимон, сарымсақ, зәйтүн майы мен тұзбен бірге блендерде жіберіңіз. Егер сіз оны тым қиын деп тапсаңыз, гумус кремді консистенцияға ие болу үшін аздап шырын қосыңыз.

Ескерту Классикалық гумус рецепті

  • Ноқатты пісірер алдында кемінде 8 сағат суда ұстау оның тағамдық қасиеттерін белсендіреді және пісіру уақытын қысқартады. Көптеген адамдар дайын бұршақ қораптарын сатып алады, бірақ, өкінішке орай, өнімнің сақтау мерзімін ұзарту үшін оларға тұз немесе консерванттар қосуға болады. Егер сіз өзіңіздің жақындарыңыздың табағына не салғаныңызды дәл білгіңіз келсе, біз сізге ең пайдалы классикалық гумус рецепті бойынша ноқатты қайнатуды ұсынамыз.
  • Сіз гумустың калориясына қызығасыз ба? Бір шыныаяқ қайнатылған ноқатта шамамен 100 калория бар екенін біліңіз. Осы жерден ингредиенттер мен дайындалған мөлшерге байланысты, сіздің препараттың тағамдық құндылығы қаншалықты жоғары екенін есептей аласыз.
  • Тахини, әйгілі күнжіт пастасын дайын түрде сатып алуға болады, бірақ жоғарыда көрсетілген принцип бойынша сіз оны үйде дайындағанды ​​жөн көресіз деп ойлаймын. Сонымен қатар, баға әлдеқайда төмен болады. Күнжіт пастасы (тахини) әдетте 4-5 ас қасық шикі немесе пісірілген күнжіт тұқымынан (немесе жартылай шикі және жартылай пісірілген) жасалады, ұнтақталған және 1 ас қасық су немесе 1 ас қасық күнжіт майы / зәйтүн майы / лимон шырыны. Тағы бір ықтимал нұсқа - күнжіт тұқымын ноқат пастасына салып, ұнтақтаудан бас тарту.
  • Тамаша гастрономия мамандары үй шаруасындағы әйелдерге хомус рецептін, әсіресе классикалық гумус рецептін, жаңашылдықсыз, қайнатылған ноқатқа басқа ингредиенттерді басынан қоспауды ұсынады, бірақ біртіндеп, үнемі дәмін татып көріңіз, және егер олар дайындалған лимон шырынын немесе күнжіт пастасын аяқтамаған болсаңыз да, олар жеткілікті мөлшерде қойғандай көрінеді. Кейбіреулер күнжіт дәмі бар қарашірікті жақсы көреді, мысалы, басқалары лимон шырынын өте аз ұнатады.

Сіз мұны білдіңіз бе?

  • Бастапқыда гумус тоңазытқыштан емес, бөлме температурасында немесе ыстық күйде жейді ме? Көптеген адамдар осылай дәмді болатынын айтады, сондықтан оны температураның бірнеше вариациясында сынап көру керек.
  • Сіз бұл препараттың атауын қалай жазуға күмәнданасыз (қарашірік немесе гумус)? Бұл нұсқа сияқты қарашірік ол румын тіліне өте жақсы еніп, уақыт өте келе қос дауыссызды жойып, жеңілдету үшін енгізді. Сіз бұл тақырып бойынша ғылыми түсініктемелер таба аласыз Бұл мақала атақты лингвист Родица Зафиу.

Біз бұршақтарды алдыңғы күні салқын суға батырамыз. Оны тұрған судан ағызып, басқа су құйып, жұмсарғанша қайнатыңыз. Пісіру кезінде аздап тұз қосыңыз. Дайын болған кезде оны сүзгіге салып, суығанша қалдырыңыз.

  • Егер сіз шыдамды болсаңыз, әр бұршақтың қабығын алыңыз. Мен алғашқы 20 астықтан кейін бас тарттым :))))

Тостағанға ноқат пен қалған ингредиенттерді, салат пен валерианды, брокколиді кішкене шоғырға, туралған қызанақты, пиязды салыңыз. Тұз бен бұрыш дәміне қарай, араластырып, дәмін лимон шырынын қосады.


Дайындау әдісі

Брокколи мен картоп кремі сорпасын қалай жасауға болады. Біз Crock-Pot Express мультипісіргішті Қоңыр / Соты режимінде қысыммен пісіруге қойдық. Дисплейде HEAT пайда болады және құрылғы қызған кезде дыбыстық сигнал естіледі. Сары майды салыңыз, «Бастау» түймесін басыңыз, пияз мен сарымсақты қосыңыз, араластырыңыз және оларды 2 минут қайнатыңыз (уақытты асырмау үшін оны орнатуға болады). Картопты, брокколидің шоқтарын, ұнтақталған бұрыш пен тұзды қосып, ыстық сорпаны құйып, араластырыңыз. Біз құрылғының қақпағын ашық күйден жабық күйге айналдырамыз, қысым клапанын жабамыз және Қолмен бағдарламасын таңдаймыз. Жоғары қысымды және пісіру уақытын 7 минутқа орнатыңыз да, Бастау түймесін басыңыз. Crock-Pot Express мультипісіргіш қызып, экранда қысым жиналғанша, HEAT пайда болады, содан кейін дыбыстық сигналдан кейін орнатылған пісіру уақыты пайда болады. Пісіру уақыты біткеннен кейін дыбыстық сигнал естіледі, содан кейін құрылғы автоматты түрде «Жылуды сақтау» режиміне өтеді. 7 минут өткенде және құрылғы сорпа дайын екенін білдірсе, оны 10 минутқа отырғызыңыз, қысқышпен немесе ас үй қолғапымен бу шығару клапанының индикаторын жылжытыңыз, ТОҚТАТУ түймесін басыңыз, ал бу болған кезде қақпағын ашты. Пісіруге қаймақ құйыңыз, үгітілген чеддер ірімшігінің жартысын салып, сорпаны тік блендермен кастрюльге жіберіңіз. Қажет болса, дәм мен маусым.

Көкөніс кремі сорпасына қалай қызмет ету керек. Біз крем-букколи сорпасын, картоп пен ыстық кремді, үстінде чеддар мен қытырлақ беконмен, Crock-Pot Express мультиваркінің қоңыр / сәби функциясымен қуырылған және крутонмен қызмет етеміз.

Толық бейне рецептті мына жерден табуға болады - https://youtu.be/Da6waue1t_0

Түсті қырыққабат сорпасы

Біз гүлді қырыққабатты кішкене бөліктерге орап, көп сумен жуып, сүзгіге қалдырамыз,

Көкөніс сорпасы

Барлық көкөністер оларды жабу үшін суға қайнатылады. Олар қайнатылған кезде, оларды судан алып тастаңыз


Бейне: Саңырауқұлақ кілегей соусыменТЕЗ ЖӘНЕ ОҢАЙ (Шілде 2022).


Пікірлер:

  1. Lyn

    Мен сенікі дұрыс емес деп есептеймін. Мен сенімдімін. Маған PM-ге жазыңыз, біз талқылаймыз.

  2. Zushakar

    ha !!! cool !!!!

  3. Zulugis

    Шексіз талқылау мүмкін емес

  4. Akram

    Қандай сөздер ... керемет, керемет сөйлем

  5. Xavian

    Of course you're right. There's something about that, and that's a great idea. Мен сені қолдаймын.



Хабарлама жазыңыз